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匿名用戶 :
檸檬水要怎樣喝 才會有益健康!?
(2014-06-27 11:08:29)
檸檬水要怎樣喝 才會有益健康!? 炎炎夏日喝檸檬水清爽又健康,但是要怎麼喝才是正確,除了要連皮切片或切塊,同時記得不能用熱水,要用冷水來泡。 還要記得不要加糖免得增加體重,檸檬水的好處多多,主要因為它裡面富含維他命C,可以抗自由基,活化人體細胞,有美容美白的效果,另外檸檬苦素主要是在檸檬皮,可以降膽固醇,泡檸檬水很簡單,只要方法正確,就可以讓你喝得更健康。
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許簡盛 :
標價問題
(2014-05-23 20:43:21)
標價是9999請問如何下標
管理員回復:
請看網頁下方問答
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許簡盛 :
買檸檬
(2014-05-20 14:58:36)
請老闆有b級檸檬幫我留100斤~謝謝
管理員回復:
麻煩下單.我才知道如何聯繫通知
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匿名用戶 :
自製檸檬水勝過市售檸檬汁 當心喝下的是糖
(2014-05-12 22:03:16)
(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)炎炎夏日即將到來,對愛美的民眾而言,最佳的飲品莫過於是檸檬水,因為檸檬除了含有很多營養素、抗氧化物外,又可達到美白的功效,《優活》經調查過後,發現若檸檬水拿來取代白開水喝,能對身體帶來許多好處。 從裡到外好處多 美白﹑抗氧化樣樣來 一顆小小的檸檬中,到底含有多驚人的營養素,使人對它愛不適釋手,甚至將它當成白開水飲用,據董事基金會呂蕙如營養師表示,檸檬中含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等營養成分。檸檬酸與蘋果酸除了可防治心血管疾病外,檸檬中的鉀離子,更有助於調節身體體液的平衡,因為現代人習慣吃重鹹,以致飲食後需喝大量的水,才能將體內的鈉排除掉。 此外,檸檬皮則是民眾最易忽略的養分精華區,但其實果皮中卻含有2種重要物質,第一個是抗氧化物質類黃酮與多酚,有助於抗老化,第二則是檸檬皮中的一種油脂,有助於減重,所以民眾可別輕忽果皮所帶來功效。 檸檬不只能靠吃 用喝的一樣能達到功效 檸檬好處雖然多,但對於怕酸的人而言,仍不敢輕易嘗試,對此,家醫科洛桑加參醫師表示,其實可透過飲用檸檬水的方式,從中獲得檸檬的維生素、纖維素等營養成分,進而達到美白、抗氧化、殺菌、抗病毒等功效。 只是,在飲用的過程中,應避免空腹、過酸,所以,建議大家飲用喝檸檬水時,可依500C.C加入半顆切片檸檬為標準,如此一來,不僅能真正攝取到營養素,也能避免攝取過多的酸,刺激腸胃道。 檸檬水取代白開水 可獲得更多營養素 但對於愛喝水的人而言,若是在水中放些檸檬片一同飲用的話,其實能攝取到更多的營養素,洛桑加參醫師表示,在飲用白開水過程中,喝下的僅是少許的微量元素,但透過檸檬片所飲下的,卻是高含量維他命C、纖維素、抗氧化劑等多種營養素,對身體而言,吸收到的營養會更多,此外,醫師也建議一天最好要喝2500C.C~3000C.C,才能使身體真正攝取到充足的水分。 但營養師蘇慈閔則提醒,若有服藥的民眾,建議還是別把檸檬水取代白開水,以免產生交互作用,對身體造成未知的傷害。 自製檸檬水勝過市售檸檬汁 當心喝下的是糖 最後,呂蕙如營養師表示,市售販賣檸檬汁,通常都會添加糖及冰塊,所以不建議民眾在外購買,以避免攝取過多糖分,所以,建議大家可自行在家製自檸檬水,除了口味較為溫和外,又多了檸檬皮的香味及營養素,且又可依自己喜歡的口味做調整,如此一來,才能真正攝取到營養素。
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匿名用戶 :
熱門時事
(2014-05-12 08:22:51)
高雄發生一起民眾拇指被攪爛的意外!一名連鎖飲料店員工,在用自動榨檸檬汁機的時候,疑似是因為恍神,沒注意到機器還在運轉,手來不及拿開,直接被捲到機器裡,雖然消防人員緊急趕到現場搶救,卻來不及了,店員的左手大拇指,已經被整個攪爛,恐怕飲料店使用的榨汁機,安全性還有疑慮。 消防隊員緊急拿出器械,用最快速度破壞這台自動榨檸檬汁機,因為店員的左手就被捲在裡面,好不容易把機器拆開,卻已經來不及了,傷者左手大拇指已經被攪爛,醫護人員第一時間,緊急包紮,希望能減緩傷者的疼痛。 救護人員:「有沒有辦法走?可以嗎?」 受傷店員拖著虛弱腳步搭上救護車,趕往高醫急救,在旁邊目睹經過的民眾都嚇傻了。民眾:「她就叫啊,我們就想說有什麼要幫忙,就衝過去,因為她戴手套榨檸檬,可能沒注意手套被夾住,手就被捲進去。」 店員說,員工照往常在榨檸檬汁,可能是因為恍神,沒注意到機器還在運轉,才會發生意外,但令人訝異的是,出事的並非剛來上班,不熟悉機器的新手,而是經驗老道的店長。 記者:「傷者是新來的店員嗎?」店員:「不是耶,她是店長。」記者:「啊、她是店長?」 就連經驗豐富的工作人員,也會發生意外,飲料店的機器,為了方便使用,沒有足夠的防護措施,讓店員上班只要稍不注意,隨時可能發生悲劇。
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匿名用戶 :
屏東檸檬正當時 做成夏季飲品最解渴
(2014-05-07 14:52:06)
時序入夏,屏東各項熱帶水果紛紛上市,其中最具清涼消暑,莫過於來一杯檸檬汁,再加上一些蜂蜜,酸酸甜甜滋味是夏季解渴最佳飲品。 近來檸檬市場擴大,冷飲店一家家開,每家店都少不了用檸檬,前檸檬合作社主席張春飛說,檸檬價格從去年好到現在,這幾天拍賣市場每公斤在60-70元上下,一公斤約6-7棵,每顆將近10幾元。 張春飛說,集貨場每天收進檸檬有20幾公噸,產量還不是最多,他指出,真正大量要在端午節後,因為去年維持高價,不少人改種檸檬,合作社未雨綢繆已準備三條集貨線,篩選過後包裝運送市場或行口商,有些是宅配到各飲料店。 張春飛說,最近大陸方面,也下訂幾個貨櫃,但量不多,供應國內市場都不足下,要外銷得等一陣子,產量多時才能供貨。 屏東縣政府農業處表示,全台將近8成的檸檬都在屏東,檸檬含大量維生素C及E,對身體健康很大幫助,不但可榨汁、飲料、各種料理佳餚也少不了它,檸檬已經是生活的一部份。 檸檬雖是一年四季都有的水果,但夏季結實較豐水份較多,檸檬進到集貨場先刨光、分級,次級品經水洗榨汁冷凍,可長期飲用,補充身體缺乏的元素,歡迎大家一起享用。
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